Por Maria Inês Felippe
Auto-estima é a opinião e o sentimento que cada um
tem por si mesmo. Pense um pouco... que nota você se dá de zero a dez? Oito,
sete, cinco, três? Uh, já entendi.
Auto-estima envolve ter consciência de seu valor pessoal, acreditar, respeitar e confiar em si, como você se percebe como pessoa, como reconhece seus pontos favoráveis e os que necessitam ser aprimorados.
Tudo isso está diretamente ligado com aquelas palavrinhas positivas ou negativas que escutamos desde a infância. Um segredo, aquelas críticas que você ouvia de na sua infância, juventude pode ser, hoje, a sua maior virtude, pense nisso.
Exemplo:
Você é teimosa(o). Talvez a sua teimosia seja sua maior virtude.
Como
diz Stretut: "Quando os homens fracassam, o que lhes faltou não foi
inteligência: foi paixão".
Muitas vezes nos apaixonamos pelo outro, pelo trabalho, vivemos em função dos outros, do que as pessoas querem de nós, dos papéis que a sociedade nos impõe, mas... e você? É apaixonado (a) por você? Diante de uma crítica, o que faz? Revê suas atitudes? Reconhece que é humano? Torna-se arrogante? Coloca-se no fundo do poço? Como suporta o erro das outras pessoas? Para você, é inadmissível isto ocorrer?
A arrogância, por vezes, a auto-estima elevada, não nos permite ver a realidade, quando se vive num mundo imaginário. A auto-observação permite exatamente essa consciência equânime de sentimentos arrebatadores ou turbulentos.
A
auto-estima, juntamente com o amor próprio e a inteligência emocional são a
base para o ser humano. Eles são a cura para todas as dificuldades e os
sofrimentos.
Vivemos
numa época de muitos desafios e devemos estar mais centrados, cuidadosos
conosco e com a sociedade, consciente dos nossos sentimentos, os quais possuem
um papel crucial na corrente das decisões pessoais, de vida. Essas decisões
exigem intuição, sabedoria emocional acumulada e fidelidade a si. Dirigir
emoções a serviço de um objetivo é essencial para mantermo-nos caminhando em
busca da automotivação, da auto-estima, favorecendo a mente criativa em busca
de soluções para uma vida melhor.
Reflita:
Ih!!!!! Você está
desanimado(a)? À beira de um ataque de nervos? Não agüenta mais o seu chefe?
Qualquer solicitação o deixa enfurecido(a)? O que faz não tem sentido? A rotina
está matando-o?
Não fique desanimado (a), não se desespere! Não se sinta o(a) último(a) da face da terra. Isso acontece com todo mundo. Mas não poderá se acomodar ou ficar achando que faz parte do lago dos(as) patinhos(as) feios(as), pois isso não dá.
Olha, vou dar-lhe uma
dica: Conforme Gardner: "O ser humano possui sete inteligências, são elas:
Lingüística (típica dos jornalistas e de professores), Lógica Matemática,
(encontrada nos matemáticos), Intrapessoal (terapeutas) Interpessoal (
relacionamento com as pessoas), Corporal (expressões corporais - bailarinos),
Musical (próprio nome já diz), Espacial (nosso querido Airton Senna)".
Leia mais sobre a teoria: é fantástica! Ensinamos isso em treinamento.
Veja bem o que poderá fazer: com base nas
inteligências escritas acima, tente descobrir aquela que predomina em você,
aquela que quando executa, sente que faz bem, que curte, gosta, sente prazer e
todos o(a) elogiam.
Encontrando a sua
predominante, apodere-se, otimize, busque aplicar no seu dia- a-dia. Para
finalizar (observe a primeira letra de cada frase e leia na vertical), ok leu?
Entendeu? Agora só resta aplicar tudo isso na sua vida. Dê um chute na rotina,
utilize o pensamento criativo para inovar, otimize a sua inteligência e aumente
a sua auto-estima, porque você tem valor. Que nota, então, você se dá? O quanto
você investe em você? Lembre-se: de zero a dez.
Maria Inês Felippe:
Palestrante, Psicóloga, Especialista em Adm. de Recursos Humanos e
Mestre em Desenvolvimento do Potencial Criativo pela Universidade de
Educação de Santiago de Compostela - Espanha. Palestrante e consultora
em Recursos Humanos, Desenvolvimento Gerencial e de equipes, Avaliação
de Potencial e competências. Treinamentos de Criatividade e Inovação nos
Negócios. Palestrante em Congressos Nacionais e Internacionais de
Criatividade e Inovação e Comportamento Humano nas empresas. Vice
Presidente de Criatividade e Inovação da APARH.
Visite seu web site www.mariainesfelippe.com.br.
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